気になる体臭の予防には

一年を通して少なからず汗はかきますし、体臭が気になったりします。
特に暑くなる季節は汗の両も増えますし、臭いの悩みも増えてくるのではないでしょうか。
それに脇などは暑いときはもちろん緊張したりしても汗をかく場所ですので臭いがきつくなります。
予防するためにはロールオンタイプのデオドラントを使用することをおすすめします。
スプレーをするよりは薬剤が密着しますので効果が長続きします。

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自分に合ったデオドラントを見つけて体臭とはサヨナラしたいものです。。

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疲労やストレスなども影響してくること

毎日の生活で疲労を感じるような事が多くなると、体の中に乳酸といわれる疲労物質が多くなります。更にアンモニアも血液中に増える事から、これらが毛穴から出て体臭の元になる可能性があるのです。
そして、このような疲れを感じるときにはストレスを精神的にもストレスが溜まっていることがあります。そのようなストレスも血行を悪化させてしまい皮脂の分泌量を高めてしまいます。
なので、毛穴などで雑菌が繁殖して悪臭を放つような可能性が高まってしまうのです。

体臭は確実に抑えられる

今年はいいこと尽くしでした。
春の健康診断で、夫がメタボ予備軍と診断されました。
それで、食生活の改善を余儀なくされた私たち夫婦です。
夫は、肉が大好きな男でしたが、そんな彼にストレスを貯めさせないように、肉食や揚げ物から離れて、豆食へとシフトチェンジしてみました。
主に、少ない合いびきひき肉にお麩を混ぜ込んで肉の量を少なくしたり、豆腐をステーキにしたり、良質の油で揚げだし豆腐にして満足感を味わってもらったり。
そして高野豆腐をから揚げ風にしたりと色々な工夫をしました。
そしてできる限り沢山の野菜を食べるようにしました。
その結果、夫も私も体重が5キロ以上減っただけでなく、この夏の夫の体臭がとてもやわらかくなりました。
洗濯をして香り付き柔軟剤を入れると、なんとほぼ夫の臭いは感じられなくなるほど、夫の体臭は少なくなりました
食べるものが、体臭に関係していること、食べ物を変えると体臭も変化するという事が良くわかりました。

10年体臭に悩んでいた私が、やっと見つけた体臭改善方法を綴ったブログです。効果のあった食べ物やサプリを教えています。